42 حقائق مفرطة العاطفية حول المراهقة

2023 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-26 16:16

وسواء كنا ننسى أم لا ، فإننا نتذكر جميعا أن نكون مراهقا. ربما كانت أفضل سنوات حياتنا - مليئة بالرقصات المنزلية ، القبلات الأولى ، والصديقات السريعة - أو الأسوأ - كاملة مع zits ، وحساب التفاضل والتكامل ، والحب بدون مقابل - أو ربما بعض الشيء. شيء واحد مؤكد ، على الرغم من: كنا مختلفين كثيرًا عما نحن عليه الآن. سواء أكنت قد حققت ذلك خلال هذه السنوات ، أو كنت مراهقًا خاصًا بك ، أو حتى لا تزال مراهقًا بنفسك ، ألق نظرة على هذه الوقائع المفرطة العاطفية 42 حول المراهقة.

42. ما هو عمري مرة أخرى

عادة ما يتم تعريف "المراهقة" على أنها السنوات بين 11 و 19.

41. الداخل والخارج

وكما نمر عبر طفرات النمو الجسدي وآلام النمو خلال سنوات المراهقة ، يمر الدماغ من نفس الأشياء ، ويمكن أن تكون النتائج متساوية. تقول شيريل فاينشتاين ، مؤلفة كتاب Inside the Teenage Brain ، إنه ، مثل طفرات النمو ، "قد تتطور المهارات والكفاءات المعرفية الجديدة بسرعة فائقة" خلال سنوات المراهقة.

40. Ch-Ch-Changes

ما يشكل المراهقة فيزيائية؟ تميل السنوات المتفرقة إلى أن تتميز بطفرات النمو ونمو العظام والتمعدن وتغيرات الوزن وتطوير نظام القلب والأوعية الدموية ، وخاصة بالنسبة للأولاد ، زيادة في القوة والتحمل.

39. تنظيف الربيع

اعتاد الباحثون على الاعتقاد بأننا كرضع - وفقط بوصفنا رضعًا - نبدأ بفائض من الاتصالات العصبية في أدمغتنا ، وهي صلات تتراكم بعد ذلك في سنواتنا الأولى من الحياة لتصبح مسارات أكثر كفاءة. لكن في عام 1999 ، أثبت العلماء أن هناك موجة ثانية من التقليم قبل المراهقة مباشرة ، عندما تبلغ الفتيات 11 سنة وأن يكون الأولاد 12 سنة.

38. الحصول على "بينما هم الشباب

يؤدي هذا الاكتشاف أيضًا إلى نظرية "استخدامه أو فقده" في علم الأعصاب. أي أن الأنشطة وأنماط التفكير التي نستخدمها أكثر تحفظًا وقوية خلال عملية التقليم هذه ، في حين أن الأنشطة التي نمارسها على أقل تقدير تكون اتصالاتها العصبية مجردة من أجل كفاءة أكبر. أساسا ، هذا يعني إذا كنت تريد أن يكون طفلك لاعب الكمان جيدة حقا ، فمن الأفضل أن تبدأ الشباب. على الرغم من أن عملية التقليم هذه تستمر حتى حوالي 25 سنة ، مع تغيرات أصغر في جميع مراحل حياتنا ، فإن بدء هذه الأنشطة يعني أن التواصل الشبابي أقوى لهذه الممارسات كشخص بالغ.

تعلم شيء مفيد

37. اوقف التنمية

لا تتطور عقولنا بشكل كامل حتى سن العشرين بالنسبة للبنات ، وحتى سن 25 بالنسبة للفتيان. وهذا يعني أنه حتى أثناء التخرج من المدرسة الثانوية ، عندما تعتقد أنك أصبحت في النهاية شخصًا بالغًا ، فإنك لم تفعل ذلك. لا يزال بإمكانك شراء تذكرة لوتو أو الانضمام إلى الجيش ، مع ذلك.

36. إلقاء اللوم على الدماغ

تعتمد أدمغة المراهقين على الجهاز الحوفي (الجزء العاطفي من الدماغ) أكثر من البالغين ، الذين يعتمدون بشكل أكبر على القشرة المخية قبل الجبهية المعقولة ، مما يعني أن عمليات صنع القرار الخاصة بالشباب يمكن أن تتأثر بشكل كبير بعواطفهم. المراهقون عاطفيون بشكل مفرط؟ لا تقل ذلك.

35. غينيا الخنازير

في مرحلة المراهقة ، نبدأ في معرفة السلوكيات الاجتماعية والفكر التجريدي ، لكننا لسنا جيدًا جدًا في هذه الأمور بعد. ونتيجة لذلك ، غالباً ما يستخدم المراهقون أبويهم كخنازير جنينية لمعرفة حدودهم ، مما يؤدي في الغالب إلى صراع بين الوالدين والمراهقين. ينصح Feinstein للتأكد من البقاء هادئا خلال هذه المعارك.

34. على محمل الجد ، لا نجع لي

قامت دراسة من جامعات بيتسبيرج وبيركلي وهارفارد في عام 2015 بمراقبة 32 مراهقًا ، ووجدت أن أدمغة المراهقين تتوقف عن الاستماع عند المحاضرة. ووضعت الدراسة المراهقين تحت ماسحة دماغية في حين لعب تسجيل لأمهاتهم وهم يلعبون ، وراقب الباحثون المجالات الرئيسية لإغلاق دماغ المراهقين عند الاستماع إلى النقد. لذلك كانت أمنا على حق: نحن حقا لا نستمع لهم.

33. لا تفكر كثيرا

وفقا لدراسة عام 2004 من قبل حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم ، حيث أصبح المراهقون أفضل في التفكير بشكل مجرد ، يزداد قلقهم الاجتماعي. إذا تمكنت من التفكير بشكل مجرد ، فستبدأ بالتفكير أكثر حول ما يفكر فيه الآخرون منك. حسنا ، عظيم.

32. الأعمال الخطرة

ذكرت دراسة أجريت عام 2014 أن أدمغة المراهقين موصولة بالسعي للحصول على مكافأة ، سواء كانت نقدية أو غير ذلك. وبسبب هذا ، فإن المراهقين عرضة لسلوكيات تحمل المخاطر مثل الانخراط في أنشطة غير مشروعة ، والقفز إلى المياه غير الآمنة ، والدخول في معارك. سرقة أيضا والدهم المفضل ، والسويسري مكلفة للغاية. أنا فقط؟

لأداء الأعمال المنزلية!

31. فقط قل لا لأمي وأبي

تظهر الدراسات أن المراهقين الذين يجادلون ويتحدثون إلى والديهم قد يكونون في الواقع في وضع أفضل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. المراهقون الليبيون الذين لا يتفقون مع آبائهم بشكل علني هم أيضاً أكثر احتمالاً أن يقولوا "لا" لضغوط الأقران ، وكثيراً ما يمكنهم تجنب السلوكيات الخطرة المذكورة أعلاه.

30. بارد الامهات

على الرغم من أن المراهقين يتورطون في نزاعات مع آبائهم ، إلا أن الآباء لا يزالون جزءًا لا يتجزأ من حياة المراهقين. أظهر استطلاع أجرته فينشتاين أن 84٪ من المراهقين يفكرون بشكل كبير في أمهاتهم و 89٪ يقدرون عالياً آباءهم.

29. وقت الغفوة

نعم ، نعم ، لا يريدون الذهاب إلى المدرسة في الصباح. لكن احزر ماذا؟ يحتاج المراهقون إلى نوم أكثر من البالغين: حوالي 9-10 ساعات متواصلة كل ليلة. الشيء هو أن المراهقين لا يميلون إلى الحصول على هذا القدر من النوم ، حيث أن إيقاعاتهم اليومية تتدفق ، مما يؤدي إلى الليالي المتأخرة.

28. النوم في

بالإضافة إلى الحاجة إلى مزيد من النوم ، يتم توصيل أدمغة المراهقين بالنوم في وقت لاحق. حتى نصف ساعة فقط من المساعدة: أظهرت إحدى الدراسات أنه عندما تأخرت المدرسة من الساعة 8:00 صباحًا إلى الساعة 8:30 ، كان لدى الطلاب أفضل حالات المزاج والتحفيز وسجلات الحضور.

27. ذاتية التركيز

هناك سبب علمي لماذا يبدو المراهقين مستمتعين ذاتيًا: فالتغيرات الهرمية في دماغ المراهقين تزيد مستويات الأوكسيتوسين ، التي ترتبط بمشاعر الوعي الذاتي والشعور بأن الجميع يراقبونك. تصل هذه المشاعر إلى ذروتها عندما يبلغ عمر المراهقين 15 عامًا.

26. الجانب السلبي

هذا الوعي الذاتي يؤدي أيضا إلى قضايا احترام الذات. ففي المدرسة الثانوية ، على سبيل المثال ، تحاول 44٪ من الفتيات و 15٪ من الفتيان إنقاص الوزن ، وتتجنب 70٪ من الفتيات بين 15 و 17 نشاطًا يوميًّا مثل الذهاب إلى المدرسة لأنهن يعيّنن مظهرهن.

25. يستكثر

تظهر قضايا احترام الذات لدى الأولاد عادة في الزيادة: أكثر من 40٪ من الأولاد في المدارس المتوسطة والمدرسة الثانوية من أجل زيادة كتلة العضلات. 38 ٪ من الأولاد في هذه الأعمار يستخدمون أيضا مكملات البروتين ، في حين أفاد 6 ٪ باستخدام المنشطات.

24. شعور الأزرق

حوالي 20 ٪ من المراهقين سوف يتعاملون مع الاكتئاب قبل أن يصبحوا بالغين.

23. أتمنى

إن الرغبة الأولى للفتيات المراهقات ليست أن إدوارد كولين كان مصاص دماء واقعيًا ، بل أن والديهم سيتواصلون معهم بشكل أفضل.

22. في سن المراهقة أمي

ما يقرب من 750،000 مراهق في الولايات المتحدة يصابون كل عام. شيء من هذا القبيل 82 ٪ من حالات الحمل هذه غير مخطط لها.

21. قبلة الفرنسية

غير أن المراهقين الأوروبيين يميلون أكثر إلى استخدام وسائل تحديد النسل ، وعندما يستخدمونها ، يستخدمون وسيلة أكثر فعالية لمنع الحمل ؛ معدلات الحمل في سن المراهقة في أوروبا أقل في المتوسط منها في الولايات المتحدة.

20. ولد هذا الطريق

في السنوات 2006-2008 ، تم تحديد 3 ٪ من الفتيان و 8 ٪ من الفتيات على أنهم مثليون جنسياً أو ثنائيون.

19. سويت 17

في المتوسط ، يمارس المراهقون الجنس لأول مرة في سن 17.

18. مستقيم أ

بعض الأخبار الجيدة للوالدين القلقين: وفقا لرابطة علم النفس الأمريكية ، لا يرى المراهقون النشطون جنسيا في العلاقات الملتزمة انخفاض درجاتهم بسبب أي انشغالات بالحب الصغير.

17. لا تبقيها عادية

ومع ذلك ، إذا كان المراهق منخرطًا في علاقات عارضة منتظمة ، فإن هذا السلوك يرتبط بانخفاض الأداء المدرسي.

16. اريد ان تكون شعبية

من أين يأتي الفتوات؟ حسنًا ، استعد لجعل كل استيائك من المدرسة الثانوية مصدقًا: الأطفال الرائعون. وجدت ورقة عام 2011 نشرت في مجلة American Psychological Review أن "كلما كنت أكثر مركزية في الشبكة الاجتماعية لمدرستك ، كلما كنت أكثر عدوانية". حسناً ، حسناً ، حسناً.

15. منعها

غالبية الوفيات بين المراهقين (72 ٪) يمكن الوقاية منها ، وتنشأ من حوادث السيارات ، والإصابات غير المتعمدة ، والقتل ، والانتحار.

14. دفعت حولها

أظهرت دراسة أجريت في عام 2010 أن حوالي 2.7 مليون طالب وقعوا ضحايا للتنمر في الولايات المتحدة ، وهو ما يعادل حوالي 282 ألف طالب في المدارس الثانوية يتعرضون للتخويف كل شهر.

13. لا توجد مساحة آمنة

يحدث معظم التنمر في المدرسة ، حيث تشير نسبة 74٪ من ضحايا البلطجة الذكور و 55٪ من الضحايا الإناث إلى حدوثه خلال ساعات الدوام المدرسي. ومع ذلك ، فإن 43٪ من الفتيات اللواتي تعرضن للمضايقات يقولون إن التنمر يحدث على الإنترنت.

12. فكر في مستقبلك

يستثمر المراهقون في مستقبلهم ، وخاصة الفتيات المراهقات. على الرغم من أن 26٪ من الأولاد ينقذون ما يخبئه المستقبل ، و 5٪ من الأولاد يمدون المال للكليات ، في مقابل 46٪ من الفتيات يدخرن للمستقبل ، و 27٪ من البنات ينقذن في مرحلة ما بعد التعليم الثانوي. التعليم. الوصول للنجوم والمراهقين.

11. مدمن

يقضي المراهقون تسع ساعات يوميًا في النظر إلى وسائل الإعلام الاجتماعية ووسائل الإعلام ومحتوى آخر على الإنترنت. لكن الآباء يعتقدون أن أطفالهم يقضون ساعتين فقط عبر الإنترنت.

10. الكذاب ، الكذاب

على الرغم من أن 50٪ من الآباء يعتقدون أن أطفالهم منفتحون عليهم حول ما يفعلونه عبر الإنترنت ، فإن 44٪ من المراهقين يزورون مواقع الويب التي لا يريد آباؤهم أن يتصفحوها ، و 23٪ من هؤلاء المراهقين يكمن في القيام بذلك.

9. غير صديق

ربما أكبر مفاجأة على الانترنت؟ المراهقون لا يذهبون إلى الفيس بوك خلال 9 ساعات من وقت تصفحهم. اكتشفت دراسة عام 2014 لمؤشر الويب العالمي أن 50٪ من المراهقين يستخدمون Facebook أقل من ذي قبل: فالمراهقون يدعون أن الموقع ممل وغير خاص بما فيه الكفاية.

8. E- الفشل

في الواقع ، يستخدم المراهقون الإنترنت بشكل مختلف تمامًا عن معظم البالغين: العديد منهم ليس لديهم بريد إلكتروني. أظهرت السنة الرقمية 2010 في الاستعراض ComScore أن استخدام البريد الإلكتروني بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12-17 انخفض بنسبة 59 ٪ ، والكثير من المراهقين يستخدمون وسائل الإعلام الاجتماعية للاتصال بدلا من ذلك.

7. كن نموذج دورك الخاص

ليس الأمر كله كارهًا للمراهقين: فقد انخفض عنف الشباب من نصف ما كان عليه قبل 20 عامًا. مفاجأة! الأيام القديمة الجيدة لم تكن جيدة.

6. الأسرة النووية

يتقلص حجم عائلات المراهقين من الأجيال السابقة: اليوم ، 45٪ من المراهقين لديهم أشقاء واحد فقط أو لا يوجد أحدهم ، وواحد من كل ثلاثة مراهقين لديه أحد الوالدين أو الوالدين المنفصلين أو المنفصلين. على الأقل ، لن يضطر هؤلاء المراهقون على الإطلاق إلى معرفة ما يشبه مشاركة غرفة نوم مع أحد الأخوة (لا يزال مرارة حول ذلك).

5. الشرب دون السن القانونية

يقول 41٪ من المراهقين أنهم سكروا ، وكان متوسط أعمارهم يشربونه للمرة الأولى 14٪. ويقول 99٪ من المراهقين أنه من الأفضل شرب الكحول من وقت لآخر.

4. مشكلة الأجيال

المراهقون لا يلتقطون كل عيب يمكنهم الحصول عليه: 12٪ فقط من المراهقين يدخنون ، و 8 من كل 10 مراهقين يرغبون في أن يتوقف والديهم عن التدخين.

3. انهم ليسوا دائما على شبكة الإنترنت

المراهقون يحبون - ولديهم الوقت! في مسح أجري في ألمانيا عام 2016 ، قرأ 47٪ من المراهقين بين 12 و 13 كتابًا يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع. شكرا لك هاري بوتر ! فقط لا تطلب منهم قراءة كتاب الرياضيات.

2. خدمة المجتمع

على الرغم من أن 81٪ من المراهقين يبدون جيدًا في تطبيق الكلية ، إلا أنهم يقولون إنهم سيتطوعون بوقتهم لمساعدة الآخرين. مهلا ، إذا كان يمكنك قتل عصفورين بحجر واحد ، اذهب لذلك.

1. العمة فلو

بسبب التأثيرات التغذوية والبيئية ، تصل الفتيات إلى سن البلوغ في وقت أبكر مما اعتادوا عليه. في عام 1900 ، على سبيل المثال ، كان متوسط عمر بداية الدورة الشهرية 15 ، ولكن بحلول التسعينيات ، انخفض هذا المعدل إلى 12.5.