The Quest for the Four Minute Mile

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

في ذلك الوقت ، كان الرقم القياسي السابق 4: 01.4 ، الذي وضعه غود هاج السويدي ، قد استمر لمدة تسع سنوات على الرغم من عدد كبير من محاولات كسره. أدى هذا في نهاية المطاف إلى تكهنات غريبة إلى حد ما من قبل العديد من الكتاب المعاصرين الرياضيين المعاصرين ، والتي كانت أقل من أربع دقائق في الميل ، مستحيلة من الناحية الفسيولوجية ، من أجل فكرة إنسانية اعتبرها المتسابقون أنفسهم سخيفة. كواحد من المنافسين الرئيسيين لبانستر في البحث عن الميل الأربعة ، لاحظ جون لاندي ، "كان مجرد حاجز من حيث تكييف العدائين في ذلك الوقت ، ظروف المسار ، والمنافسة". لاحظ أن "الميل الذي يبلغ طوله أربع دقائق أصبح" جبل إيفرست "في مضمار السباق."

في حين أن السعي الأولمبي نحو أسرع وأعلى وأقوى لديه لاعبين مدفوعين لفترة طويلة للقيام بذلك ، فإن الألعاب الأولمبية نفسها لم تكن أبداً مكاناً لكسر الميل الأربعة في الوقت الذي يمر فيه هذا الحدث بمسافات متري. (انظر: تطور العداد) إن أقرب حدث في الألعاب ، وهو 1500 متر ، هو 93.3٪ فقط من إجمالي 1609.4 متر من ميل. ومع ذلك ، كانت أولمبياد عام 1952 في هلسنكي أن بانيستر وخصميه الرئيسيين ، الأمريكي ويس سانتي والأسترالي جون لاندي السابق الذكر ، عانوا من هزائم مذلة بما فيه الكفاية سعيا وراء الفداء من خلال ملاحقة الهدف.

كان بانيستر رجلاً فخورًا بطرق التدريب الخاصة به - مع نظريات حول كل شيء بدءًا من استهلاك الأكسجين وانسيابية التقسيم - بالإضافة إلى الحفاظ على التوازن بين الجري وبقية حياته. ومع ذلك ، كان بانيستر يخطط للهبوط بعد الألعاب عام 1952 للتركيز على مسيرته المختارة كطبيب. لكن عندما انتهى من المركز الرابع في هلسنكي ، استحضر غضب الصحافة البريطانية الذي عرض فكرته التدريبية على أفكاره المستقلة كسبب لفشل البريطانيين في أحداث المسار. شعر بأن هناك شيئًا يثبته ، غير الطالب الطبي عقله وتضاعف في الركض.

وبفضل قصص من زميله في الفريق ، انضم لاندي إلى حاشية المعجبين الذين تبعوا Zátopek في جميع أنحاء العالم حيث كان يحترق ويتحدث عن نظامه الجري. لم يكن ما تعلمه من Zátopek هو الأسلوب والشكل ، ولكن كان مفتاح النجاح في التشغيل هو التدريب الصارم على مدار العام لبناء القدرة على التحمل. هذا شيء واضح للغاية لأي شخص اليوم ، ولكن في الوقت الذي كان يتعارض بشكل كبير مع الفكرة الشائعة أنه يجب عليك تدريب أقل قدر ممكن عندما لا تستعد لسباق ، حتى لو أخذنا عدة أشهر في بعض الأحيان ، وبالتالي لا تضع الكثير التشديد على الجسم. من ناحية أخرى ، دافع Zátopek عن التدريب المستمر المتواصل ، وشعر أنك كلما شددت على الجسد ، كلما كان ذلك أفضل ، ما دمت تسمح له بالشفاء بشكل كافٍ بين الدورات التدريبية.

باستخدام أساليب التدريب Zátopek ، في غضون بضعة أشهر من دورة الألعاب 1952 ، تمكنت Landy من تحقيق أسرع وقت للوقت بعد أن سجل Gunder Haag الرقم القياسي في 4: 01.4 في عام 1945. كان أفضل شخصية لـ Landy الجديدة 4: 02.1 ، وقطع 9 ثواني من أفضل وقت له من قبل أن يغير تدريبه الروتيني. بعد ذلك بوقت قصير ، في 3 يناير 1953 ، تمكن من السير بسرعة أقل من 4 دقائق على الميل حتى آخر 20 ثانية ، حيث نفد الغاز ، وتباطأ بشكل كبير وانتهى في 4: 02.8.

في هذه الجولة الأولى مع AAU ، لم تكن المشكلة تتعلق باستغلال الرياضيين الهواة ، ولكن في الـ AAU حرمانه من الدخول إلى أفضل سباق له ، وهو الـ 1500 متر في دورة الألعاب الأولمبية لعام 1952. سببهم؟ كان قد تأهل بالفعل في 5K للألعاب الأولمبية ، ولم يعتقدوا أنه قادر على الأداء الجيد في أي منهما إذا شارك في حدثين.

ولمنعه من الترشح في التجارب الأولمبية التي بلغ طولها 1500 متر ، قام اثنان من مسئولي الجامعة الأمريكية بالقوة بإخراجه من خط البداية قبل لحظات من السباق. قبل فترة وجيزة من دورة الألعاب ، كأنها شيء من الإصبع الأوسط إلى AAU ، سافر Santee المتسابقين الأمريكيين 1500 متر ، Bill Ashenfelter و Warren Druetzler ، في منافسة 3/4 ميل (1207 متر) وهزمهم بكل سهولة.

في الألعاب نفسها ، تم استبعاد سانتي من الفريق بسبب صراعه مع AAU ولم يحصل على دعم كبير منهم في السباق. ولجعل الأمور أسوأ ، لم يتمكن مدرب كليته من القيام بالرحلة ، تاركاً إياه بمفرده ليحاول دون جدوى وضع استراتيجية للسباق حيث لم يكن يعرف أي شيء عن أي منافس آخر. وكانت النتيجة واحدة من أسوأ 5K مرات عندما كان بالغًا ، حيث أنهت في المركز الثالث عشر في الألعاب. المسار و الأخبار الميدانية صرحت أن Santee غير مألوف ركض 5K في دورة الالعاب "مثل المبتدئ". بعد دورة الالعاب الاولمبية ، وأشار نيل Bascomb في كتابه The Perfect Mile:

أراد [سانتي] أن يثبت الخطأ الكبير الذي ارتكبه لمنعه من الركض في سباق 1500 متر ، والأهم من ذلك ، أنه أراد أن يظهر كم هو جيد بالفعل. وضع نصب عينيه هدفًا كان دائمًا يلوح له في الأفق: مسافة أربع دقائق.

على الرغم من أن سانتي ولاندي لم يكنا أول من كسر حاجز الأربعة أميال ، فقد كان التحسن المستمر لأفضل ما لديهم هو الذي دفع بانيستر وفريق الدعم الخاص به لكسر العلامة عاجلاً وليس آجلاً خشية أن يغزو أحد هذين الحاجز "جبل ايفرست من المضمار والميدان" أولاً.

في الأشهر التي سبقت سباق كسر الرقم القياسي ، على الرغم من المنافسة سانتي بشكل متكرر مقارنة مع لاندي وبانستر (حتى في بعض الأحيان تسابق عدة مرات في يوم واحد في مختلف المناسبات وكثيرا ما يتسابق عدة مرات في الأسبوع) ، كان قد خفضت مع ذلك أفضل شخصية له الوقت في ميل إلى 4: 02.4. في هذه المرحلة ، أعرب عن أمله في أن يجعل من سعيه الكبير لأربع دقائق دقيقة بعد انتهاء موسم الكلية في ذلك العام ، وأنه يمكن أن يستريح بشكل صحيح لمثل هذه الدفعة.

أما بالنسبة لـ Landy ، فقد تمكن من تحقيق أفضل أداء شخصي له وهو 4: 02.0 في الميل وعدة مرات أخرى في مجموعة 4: 02.X في أوائل عام 1954.

مع اقتراب سانتي من إحرازه على الرغم من جدول السباقات الصارم واندري الذي اقترب منه مرات عديدة ، فإن بانيستر ، الذي كان أفضل لاعب شخصي في ذلك الوقت يتطابق مع لانديز 4: 02.0 ، ويعرف إذا ما كان سيصبح الأول ، عليه أن يجتاز العلامة قريباً..

في أول يوم للسباق المشؤوم ، استغرق Bannister خمسة أيام من الركض ، على الرغم من أن بعض المشي لمسافات طويلة خفيفة. عندما بدأ الجري ، قال لاحقاً: "أستطيع أن أتذكر الشعور بالضيق الشديد في إدارة ذلك في اللفة الأولى التي اتصلت بها إلى كريس براشر ،" أسرع! "في الحقيقة فعل 57 ثانية. لم يكن هناك أي خطأ في الوتيرة ".

بعد اللفة الثانية ، استلم كريس تشاتاوي السرعة من براشر ، واستمر حتى منتصف الشوط الأخير من اللفة الأخيرة. بما أنّ [شس] تعبت وبدأ أن يبطّل ، [بنّستر] "يفتح [ed] ينهي عمليّة تنفّسي" ويهرع بعده إلى النهاية خطّ. "قفزت في الشريط مثل رجل يأخذ ربيعه الأخير لينقذ نفسه من الهوة التي تهدد بإغراقه" ، ثم لاهث من أجل التنفس عندما تباطأ. وفي وقت لاحق ، قال: "شعرت وكأنني مصباح يدوي موقوف بدون إرادة العيش".

بينما كان الحشد وبانستر ينتظران بفارغ الصبر لقراءة وقته ، تحدث مذيع الاستاد ، نوريس ماكويرتر ، أخيرًا ، فجرّب التشويق لأطول فترة ممكنة ،

سيداتي وسادتي ، ها هي نتيجة الحدث التاسع ، الميل الواحد: الأول ، رقم واحد وأربعون ، RG Bannister ، رابطة الهواة الرياضية ، سابقا من إكستر وكليات ميرتون ، أكسفورد ، مع الوقت الذي هو اجتماع جديد وسجل حافل ، والتي - تخضع للتصديق - ستكون جديدة الإنجليزية الأصلية ، البريطانية الوطنية ، جميع القادمين ، الأوروبي ، الإمبراطورية البريطانية وسجل عالمي. كان الوقت ثلاثة …

غرق هدير الحشد من بقية الأرقام. كان وقته 3: 59.4.

بعد شهر واحد فقط ، كان Wes Santee يكسر الرقم القياسي العالمي في سباق 1500 متر بزمن قدره 3: 42.8 ، ثم استمر العمل بشكل جيد في محاولة ليصبح الشخص الثاني الذي يعبر حاجز الأربع دقائق.

فشل ، مع الوقت من 4: 00.6.

بعد أقل من عام ، بلغ ذروته في الساعة 4: 00.5 من أجل الميل وحمل ثلاثة من أسرع خمس مرات في العالم في ذلك الوقت ، تم حظره مؤقتًا من قبل اتحاد الرياضيين الهواة (AAU) لقبول المال للسباق. ووفقًا لـ AAU ، فقد تم منحه "ما لا يقل عن 1200 دولار" (حوالي 10000 دولار اليوم) لتغطية نفقات سفره وطعامه وسكنه في ثلاثة سباقات في مايو 1955. وفي ذلك الوقت ، سمحت AAU فقط لمنظمي السباقات الخاصة بهم لإعطاء 15 دولارا في السباق للرياضيين ، على الرغم من الحشود التي تضخمت في بعض الأحيان إلى عشرات الآلاف من الناس لدفع لمشاهدة تشغيل Santee.

في وقت لاحق ، شهدت الأسئلة حول حالة هواة سانتيه حظره بشكل دائم من أحداث AAU والمنافسة الدولية. ولأنه لم يكن هناك تنظيم محترف في ذلك الوقت ، بعد الانتهاء من جولته مع مارينرز بعد فترة وجيزة من حظره ، حيث كان لا يزال بإمكانه على الأقل المنافسة في أحداث الجري ، فإنه لم يتنافس مرة أخرى ، وهو أفضل لاعب في عداد المفقودين في علامة الأربع دقائق. لمدة نصف ثانية.

ثم لاحظت سانتي بمرارة ذلك ، "تقول AAU أنه من الممكن الحصول على بدلات النفقة التي تسمح بها قواعدها. إجابتي على هذا هي ، "نعم ، إذا كنت تريد أن تصبح متسكعاً رياضياً."

كما أنه تفكر في حقيقة أنه كان مسئولي الجامعة الأمريكية البارزة الذين كانوا من المروجين الذين عادةً ما يقدمون أموالًا إضافية لأفضل المتسابقين ليحققوا السباق في أحداثهم ، بما في ذلك القول بأن رئيس الجامعة آنذاك ، دان فيريس ، دفعه في السابق للسباق. قال من هذا ، "لطالما تساءلت كيف يمكن أن يكونوا هم الذين يعطونني المال ومن ناحية أخرى يحظرونني عليه".

في 7 أغسطس من نفس العام ، كان لاندي وبانيستر يتوجهان إلى الأمام في دورة 1954 للإمبراطورية البريطانية وألعاب الكومنولث في فانكوفر ، بي سي. في واحدة من أكثر السباقات المتوقعة في اليوم. في ذلك ، وللمرة الأولى في التاريخ ، تمكن اثنان من المنافسين من الوصول إلى مسافة أقل من أربع دقائق ، مع إنهاء لاندي في 3: 59.6 وبانستر في 3: 58.8. أدى لاندي إلى آخر انحناء قبل أن يقرر أن يلتفت وينظر إلى كتفه الأيسر ليري أين كان بانستر - كانت فرصة لبانيستر تستخدم للتسلل إلى جانبه على الجانب الآخر.

والجدير بالذكر ، بعد حوالي سبعة أشهر ، ركض لاندي سباق لا يصدق من 4: 02.0. لماذا هذا مثير للإعجاب؟ لأنها شملت عليه التوقف تماماً عن السباق في منتصف السباق بعد أن قام رون كلارك بطريق الخطأ بالتسلل على ذراعه عندما تعثر كلارك وسقط أمامه. بدلا من الاستمرار في الجري ، توقف لاندي للتأكد من أن كلارك كان على ما يرام ، ساعده واعتذر عنه عن طريق الخطأ عن طريق ارتداء حذائه.

بعد انتهاء مهنة السباق الخاصة بهم ، سيحصل بانيستر على لقب فارس ويتمتع بمسيرة متميزة كطبيب أعصاب ، وبحسب ما يقوله ، فإن بحثه في هذا الأخير ، هو كونه إنجازه الأكثر فخرًا في الحياة ، وليس الميل الذي لا يقل عن أربعة أميال. ستتبع لاندي مهنة ناجحة في مجال الأعمال قبل أن تصبح حاكمًا لدولة فيكتوريا في أستراليا. كان سانتي يستمر في امتلاك وكالة تأمين في ولاية كانساس ، فضلاً عن إعطاء عيادات دورية منتظمة للرياضيات في المدرسة الثانوية والكلية.

وإذا كنت تتساءل اليوم ، فإن رقم الميل الحالي هو 3: 43.13 ، الذي يحمله المغربي هاشم الكروج ، الذي سجل الرقم القياسي في عام 1999 ويحمل سبعة من عشر أسرع المرات في الميل في التاريخ. منذ ذلك الحين ، لم يقترب أحد من تجاوز تلك العلامة. أما بالنسبة لما يسمى "ميل متري" لمسافة 1500 متر ، فإن هذا الرقم يقف عند الساعة 3:26:00 منذ 1998 ، والذي يحمله الكروج ، ربما يشير إلى أن البشر اقتربوا في الواقع من أسرع إنسان يمكن أن يدير مثل هذه المسافة. دون مساعدة من الأدوية تحسين الأداء.

حقائق المكافأة:

• أما بالنسبة للنساء ، فإن سجل الميل الحالي يحمله الروسية سفيتلانا ماستركوفا ، بزمن يبلغ 4: 12.56 ، في أغسطس من عام 1996.
• وفي وقت لاحق ، فاز كريستوفر برازر ، أحد روجرز روجر بانيستر ، بميدالية ذهبية في سباق 3000 عام في أولمبياد ملبورن عام 1956. كان يتصدر عناوين الصحف في ذلك الوقت للاحتفال بالاحتفال الذي استمر لمدة 19 ساعة وعرضه في المؤتمر الصحفي. أسس لاحقاً ماراثون لندن.
• في عام 2006 ، قام الطالب الجامايكي سام بير الثالث في جامعة بيتسبيرج في الفترة من 4: 00.14 بتشجيع السباق ليصبح أول مذبح من أربع دقائق ، والذي كان والده يركض أيضًا تحت أربعة (تم كسر الحاجز بعد عامين من قبل دارين براون).