ما الذي يسبب صداع

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

هناك العديد من الأشياء التي تساهم في حدوث حالات الصدفة ، لكن أحد العوامل الرئيسية هو التجفيف البسيط. الكحول له تأثير التجفيف عن طريق تثبيط الإفراج عن vasopressin ، وهو هرمون مضاد للبول. لذا ، في شروط المواطن العادي ، نتيجة الكحول تثبيط vasopressin هو أن جسمك ينتج الكثير من البول أكثر من المعتاد ، مما يؤدي إلى أن تصبح مجففا بسهولة. هذا الجفاف هو أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في الصداع ، جفاف الفم ، والشعور العام بالخمول الذي غالباً ما يعاني منه المخدر.

مساهم رئيسي آخر في مخلفات (يعتقد الكثيرون أنها أكثر أهمية من الجفاف) هو الأسيتالديهيد. يتم إنتاج الأسيتالديهيد عندما يتم تحويل الكحول داخل الجسم عن طريق إنزيم ديهيدروجينيز الكحول إلى الأسيتالديهيد. لماذا هذا سيئ؟ الأسيتالديهيد هي مادة مسرطنة في البشر وقد ثبت أنها تسبب تلفًا للحمض النووي ، بالإضافة إلى تطور عضلي غير طبيعي عند الارتباط بالبروتينات ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية السلبية الأخرى.

في نهاية المطاف يتم تحويل الأسيتالديهيد إلى حمض الأسيتيك الأكثر أمانًا (لجسمك). ومع ذلك ، تحتوي بعض أجسام الأشخاص على نقص جيني حيث لا تحول أجسامهم الأسيتالديهيد إلى حمض الأسيتيك جيدًا أو على الإطلاق. وقد تبين أن هؤلاء الناس أكثر عرضة بشكل ملحوظ للمخلفات الشديدة. هم أيضا في نهاية المطاف أكثر عرضة لمرض الزهايمر ، ومشاكل الجهاز المختلفة ، والسرطان الحي ، وسرطان الجهاز الهضمي العلوي.

تمتلك بعض مجموعات شرق آسيا طفرة في الشفرة الوراثية التي تجعل أجسامها أسرع بكثير في تحويل الكحول إلى الأسيتالديهيد. ولسوء الحظ ، فإن نسبة كبيرة من هذه المجموعة لديها أيضًا طفرة جينية تجعل أجسامها بطيئة جدًا في تحويل الأسيتالديهيد إلى حمض أسيتيك. وبالتالي ، فإن هذه المجموعة عرضة للمخلفات التي تبدأ بعد فترة وجيزة من بدء شربها وتستمر لفترة طويلة. لهذا السبب ، فإن الأشخاص الذين لديهم طفرات جينية معينة يميلون إلى أن يكونوا شاربًا خفيفًا للغاية ، إن كانوا أصلاً.

يمكن إنتاج نوع مماثل من التأثير مع عقار Antabuse ، الذي يمنع الأسيتالديهيد من التحويل إلى حمض الأسيتيك ، لذلك يبقى الأسيتالديهيد في نظامك لفترة أطول ، والذي ينتج عادة عن مخلفات شديدة. لهذا السبب ، غالباً ما يستخدم إينتابوس من قبل المدمنين على الكحول للمساعدة في الإقلاع عن شرب الخمر.

إحدى الأساطير الشائعة هي أن الصداع الذي يعاني منه المخدر ينتج جزئياً عن خلايا دماغية تقتل الكحول. في الواقع ، مستويات الكحول التي يمكن للمرء أن يستهلكها ويعيشها غير كافية لقتل خلايا المخ. يمكنك قراءة المزيد عن هذا هنا: الكحول لا يقتل خلايا الدماغ

العوامل المساهمة الأخرى:

• كما يقلل استهلاك الكحول من قدرة الكبد على إزالة الأسيتالديهيد والسموم المختلفة الأخرى من مجرى الدم بشكل فعال. هذا يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية مختلفة على جسمك ، اعتمادا على المواد الأخرى الموجودة في نظامك.
• يقلل الكحول من قدرة الكبد على التعويض عن انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق تثبيط قدرة الكبد على إنتاج الجلوكوز. وهذا يؤدي إلى حصول الدماغ وجسمك على نسبة غير كافية من الجلوكوز (مصدر الطاقة الرئيسي للدماغ ، من بين أشياء أخرى) ، مما سيجعلك تشعر بالتعب والمزاج والضعف. هذا سوف يمنع أيضا قدرتك على التركيز.
• كما أن استهلاك الكحول بشكل كبير سوف يقلل من جهازك العصبي المركزي. بمجرد أن يتم التعامل مع الكحول من قبل جسمك ، يؤدي ذلك إلى دخول الجهاز العصبي إلى حالة مفرطة النشاط ، والتي يمكن أن تسبب لك سرعة نبضات القلب وتكون هشة.
• سوف الكحول نفسه تهيج معدتك والأمعاء. هذا قد يؤدي إلى ألم في البطن والغثيان والاسهال والقيء. الأخيرين المدرجين سيزيدان أيضًا من جفاف جسمك.
• يتداخل الكحول أيضًا مع أنماط النوم العادية ، مما يساهم بشكل أكبر في الشعور بالتعب الذي قد تشعر به من مخلفات.
• يمكن للكحول أيضا توسيع الأوعية الدموية ، مما يزيد من المساهمة في الصداع.

حقائق المكافأة:

• كان "صداع الكحول" مصطلحًا شائعًا في القرن التاسع عشر يعني "الأعمال غير المنتهية". في حوالي القرن العشرين ، تحول المعنى الشائع قليلاً ليعني كما يفعل اليوم.
• مع تقدمك في العمر ، يحتوي جسمك أيضًا على كمية أقل من ديهيدروجيناز الكحول لتحويل الأسيتالديهيد إلى حمض الأسيتيك. وبسبب هذا ، فإن معظم الناس يعانون من المخلفات الشديدة في وقت لاحق في الحياة.