لماذا نتفاهم؟

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

فسيولوجيا التثاؤب

عندما يتثاءب شخص ما ، فإن تمدد عضلات الفك القوية يزيد من تدفق الدم في الرأس والرقبة والوجه ويرسل أيضًا السائل النخاعي إلى أسفل ، بعيدًا عن الدماغ.

وبالمثل ، أثناء تثاؤب ، تنثني جدران الجيوب الأنفية ، وعندما تقترن بالفتح الواسع للموجة المتعرجة ، فإنها تجتذب كميات كبيرة من الهواء من خلال تجاويف الأنف والفم والجيوب الأنفية.

نظريات التثاؤب

هناك ثلاث نظريات رئيسية لماذا يتثاءل الناس.

التثاؤب يزيد مستويات الأكسجين في الدم.

ولأنه يجذب كميات كبيرة من الهواء ، فإن الكثير من الناس لديهم نظرية معقولة مفادها أن الغرض من التثاؤب هو استخلاص المزيد من الأكسجين وزفير ثاني أكسيد الكربون. ومع ذلك ، فإن هذا المبدأ من الحكمة التقليدية ليس لديه أي دليل موضوعي على الإطلاق يدعمه.

في الواقع ، في دراسة أجريت عام 1987 ، تبين أن التثاؤب لا يزداد ولا ينخفض عندما يزداد مستوى الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. وقد جعل هذا بعض العلماء يستنتجون أن التثاؤب لا علاقة له بالأكسجين في الدم.

التثاؤب يحفز ويساعد في الإثارة.

وقد لوحظ أنه ، عبر الأنواع ، يبدو أن التثاؤب يحدث "تحسبًا لأحداث مهمة وأثناء انتقالات سلوكية". وهذا التثاؤب يسهل حالة عالية من اليقظة ويدعم الوعي أيضًا دليلًا على التثاؤب المصاحب لتغيرات في الناقل العصبي ومستويات الغدد الصماء.

يساعد التثاؤب على تبريد درجة حرارة الدماغ.

في مرحلة مبكرة ، تبدأ النظرية الحرارية للتثاؤب بالإشارة إلى أن درجة حرارة الدماغ تتحكم بها ثلاثة عوامل: درجة الحرارة ومعدل تدفق الدم والتمثيل الغذائي. بما أن التثاؤب يزيد من تدفق الدم ، فإنه ليس من غير المعقول الافتراض بأن الغرض منه هو تبريد الدماغ.

الدليل

تم تطوير النظرية لأول مرة في دراسة عام 2007 شملت تجربتين ذات صلة. في البداية ، تم إرشاد الأشخاص للتنفس إما من خلال أنوفهم أو من خلال أفواههم ، ثم طلبوا مشاهدة أشرطة الفيديو لآخرين يتثاءبون. لم يبدِ أولئك الذين تنفسوا الأنف أي تثاؤب معدي.

في التجربة الثانية ، طلب من المشاركين وضع حزمة درجة حرارة دافئة أو باردة على جباههم بالتناوب ، ومرة أخرى ، مشاهدة مقاطع فيديو لأشخاص يتثاءبون. كان هناك 41٪ من أولئك الذين كان لديهم حزمة دافئة على رؤوسهم مثقوبة ، بينما أظهر 9٪ فقط ممن لديهم حزمة باردة تثاقلًا معديًا. وهكذا ، خلص الباحثون إلى أن تبريد الدماغ يؤدي دورًا على الأقل في التثاؤب.

في عام 2010 ، أظهرت الأبحاث التي أجريت على أدمغة الجرذ أن الزيادة في درجة حرارة الدماغ سبقت التثاؤب ، وعلى الفور بعد التثاؤب ، كانت درجات حرارة الدماغ أقل. في دراسة متابعة ، علم الباحثون أنه على الرغم من أن الدماغ كله كان أكثر برودة بعد التثاؤب ، إلا أن الزيادة في درجة حرارة القشرة كانت مسبوقة بالتثاؤب.

كيف تعمل

هناك ثلاث آليات مفترضة لكيفية التثاؤب يبرد الدماغ. أولاً ، من المعروف أن الدماغ "أعلى بمقدار 0.2 درجة من الدم الشرياني". لذلك ، تذهب النظرية ، مع زيادة تدفق الدم ، إلى أن الدم الأكثر دفئًا في الدماغ يتم دفعه للخارج ، والدم البارد من أسفل يندفع. يقارن الباحثون عملية التبريد هذه بالمبرد.

تسمح الآلية الثانية أيضًا بتبادل الحرارة ، ولكن هذه المرة تتضمن الهواء البارد الذي ينجذب إلى الفم والأنف وجوف الجيوب الأنفية. عندما يتلامس مع المناطق الوريدية التي تحتوي على الدم الدافئ ، يبرد الهواء الدم ويزيل الحرارة عند الزفير. هذه العملية تشبه التبريد.

تتضمن الآلية الثالثة أيضًا تفاعل هواء التبريد مع نظام الجيوب الأنفية ، على الرغم من أن هذه المرة من خلال تشجيع التبخر على طول الغشاء المخاطي للجيوب الأنفية. سيكون هذا النظام مشابهًا لكيفية تبريد الجسم باستخدام العرق على سطح الجلد.

درجات الحرارة المحيطة تلعب دورا

إذا كان تبريد الدماغ هو السبب في التثاؤب ، فإن ذلك يعني أنه كلما زادت درجة الحرارة حولك ، سوف تتثاءب أكثر في البداية ، ولكن عندما تقترب أو تتجاوز درجة حرارة جسمك ، فإن التثاؤب سينخفض. كما يوفر أيضًا ظل لهذه النظرية أنه بمجرد انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون نقطة معينة ، سينخفض التثاؤب ، وإلا قد يهدئ الدماغ كثيرًا.

تم اختبار هذه النظرية في عام 2009 مع الببغاوات ، ومما لا ريب فيه أن تثاؤبها ازداد مع زيادة درجة الحرارة المحيطة ، لكنه انخفض عند أعلى درجات الحرارة "عندما أصبحت آليات التبريد التبخيري أكثر تواترا (أي تلهث)". وقد تأكدت هذه النتائج في البشر في دراسة عام 2011 ، كذلك.

الرافضين

ليس الجميع يشترون في النظرية الحرارية للتثاؤب. لاحظ الباحثون أن التثاؤب لا يمكن أن يتسبب في انخفاض كبير في درجة الحرارة ، فهناك تأخير كبير بين التثاؤب والتبريد ، وكلا من الأجنة والحيوانات الباردة الدم تتثاءب.

إذن لماذا التثاؤب معدي؟

النظريات الشعبية عن سبب التثاؤب معدي تدور حول التقليد والتعاطف. وتدعم هذه الأدلة من خلال الأدلة التجريبية ، مثل تلك التي تم الحصول عليها من خلال أخذ التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) من العقول أثناء التثاؤب.في إحدى هذه الدراسات ، تم تنشيط المناطق المعنية بمعالجة المشاعر (سواء الخاصة بنا أو الأشخاص الآخرين) أثناء التثاؤب. هذا قاد الباحثين إلى استنتاج أن قدرتي على وضع نفسي في حذائك… ومع ذلك ، يجب ملاحظة أن التثاؤب معدي فقط في حوالي 60-70٪ من السكان.

ومن النتائج الطبيعية لهذه النظرية أن التثاؤب المعدي في التجمعات البرية (مثل الببغاوات) ينشأ بعد ظهور تهديدات بيئية ، مما يدفع الكثيرين إلى الاعتقاد بأنها تطورت كآلية للبقاء من خلال تشجيع المجموعة بأكملها على أن تصبح أكثر يقظة ، وبالتالي ، أكثر انتباهاً. الى الخطر.